Luminare

Abstract

Mi proyecto se basa en proponer un corto animado audiovisual como una alternativa para calmar la ansiedad común en jóvenes de 16 a 21 años, que les guste escuchar música. Según un estudio hecho por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 6,5% de la población en Chile sufre de ansiedad. este porcentaje conformado por jóvenes mayores de 15 años. Tras entrevistar a algunas personas cercanas, descubrí que una causa común de la ansiedad es la presión que se le impone a los jóvenes, como en el colegio, la familia o los amigos. En este proyecto explicaré que es la ansiedad común, sus síntomas, sus causas y como se diferencia al trastorno de ansiedad. También explicaré algunos métodos existentes para reducir los niveles de ansiedad y cómo la música afecta los niveles de estrés. El objetivo principal de este proyecto no es crear un método “definitivo” para calmar la ansiedad, ya que, gracias a las entrevistas, el método varía de persona a persona, basado en los gustos de cada uno. Sino que más bien, proponer una alternativa audiovisual y rápida que pueda ayudar a los jóvenes que les guste lo audiovisual y fantástico.